Зачем увлажнять воздух в квартире?

Оптимальная влажность воздуха для помещений, в которых подолгу находятся люди, располагается в пределах 35 – 50%. В большинстве квартир, домов и офисов средней полосы России зимой влажность едва достигает 20%, а при хорошей вентиляции 10 – 15% и ниже. К слову, в пустынях влажность воздуха редко опускается ниже 25%.

Количество воды, которое может впитать воздух, увеличивается при повышении температуры. Так, при температуре – 15 °C воздух может впитать в себя до 1 грамма воды на кубический метр, а при температуре + 23 °C – уже 23 грамма на кубический метр. Поступающий с улицы в помещение холодный воздух нагревается, а содержание воды в нём остаётся прежним. Таким образом, если на улице – 15 °C, а в помещении + 23 °C, относительная влажность поступающего воздуха едва достигает 6%. Более подробно читайте об этом на странице почему зимой низкая влажность воздуха.

Исследования учёных показывают, что именно низкая влажность воздуха является основной причиной распространения респираторных заболеваний зимой, а не низкая температура на улице.

Можно выделить три основных фактора:

1. В сухом воздухе пыль и частички, содержащие вирусы, бактерии и аллергены, могут долго оставаться в объёме помещения. При достаточном увлажнении они просто слипаются друг с другом и опадают на пол.
2. Слизистые пересыхают в сухом воздухе, так как они обязаны обеспечить 100% влажность воздуха, поступающего к альвеолам лёгких. Это нарушает защитные барьеры организма и увеличивает вероятность инфекционных заболеваний. К тому же, с сухих слизистых медленнее выводится мокрота с болезнетворными микроорганизмами, что утяжеляет течение болезни.
3. Влажный воздух приводит к нарушению оболочек вирусов, и они теряют способность к поражению клеток. В сухом же воздухе они могут плавать часами, пока не проникнут в наш организм.

Это особенно опасно для детей до года, иммунная система которых ещё не сформировалась.

Сухой воздух плохо влияет на состояние кожи и волос. Кожа лица, рук и губ шелушится, трескается, становится менее упругой. Волосы сохнут, теряют блеск, становятся более ломкими и к тому же электризуются.

При влажности воздуха от 35% поверхность предметов покрывается тончайшей плёнкой воды, по которой стекает электростатический заряд. Волосы, шерсть пушистых питомцев, предметы интерьера и одежда из шерсти и синтетических материалов не электризуются.

Сухой воздух приводит к увеличению скорости испарения воды и с предметов. Деревянные двери, мебель, паркет, музыкальные инструменты неравномерно уменьшаются в объёме, что приводит к их деформации. Производители мебели рекомендуют поддерживать влажность в пределах 40 – 60%. Увлажнение воздуха для деревянных домов защищает от появления трещин и перекоса конструкций. Ценные картины и меха плохо хранятся при низкой влажности.